Récréatif

Récréatif

Nos cours récréatifs s’adressent aux enfants âgés de 12 mois à 15 ans. Notre approche dans ce secteur consiste à enseigner les bases de la gymnastique artistique tout en conservant un équilibre entre la recherche d’une qualité d’exécution technique et le plaisir. Les enfants y apprennent différents mouvements de gymnastique sur cinq appareils, soit le saut, les barres, la poutre, le sol et le trampoline.

Pendant la session, les entraîneurs notent les réussites des gymnastes dans leur dossier afin d’assurer un suivi. Lors du dernier cours, les participants reçoivent un certificat ainsi qu’un carnet montrant leurs réussites (à rapporter aux sessions suivantes).

Parents-Enfants

Garçons et filles 12 mois à 3 ans

KARIBOU / Nouveau programme d’activités motrices:

Par une série de parcours, de jeux, d’exercices et d’animations, les tout-petits sont invités à courir, sauter, danser, rouler et grimper. Les activités visent à développer les habiletés motrices et permettent aux enfants de ressentir la fierté liée à la réussite personnelle, renforçant ainsi leur estime de soi. L’environnement est très stimulant et accueillant, souvent accompagné de musique. Évidemment, l’objectif premier est de s’amuser, tout simplement! Les activités sont variées et permettent aux tout-petits d’expérimenter une vaste gamme de jeux adaptés à leur âge et à leurs capacités.

La présence d’un parent est requise.

POUSSINS COQUINS
12 à 16 mois

DURÉE: 45 minutes

LAPINS TAQUINS
16 à 20 mois

DURÉE: 45 minutes

RATONS FRIPONS
20 à 24 mois

DURÉE: 45 minutes

OURSONS MIGNONS
2 à 2 1/2 ans

DURÉE: 45 minutes

Le cours est dirigé par un entraîneur spécialisé en gymnastique, mais le parent accompagne également son enfant dans ses activités en l’encourageant, en lui donnant un coup de main occasionnel et en le dirigeant, selon les besoins de l’enfant.

De façon sécuritaire, les tout-petits y apprendront les bases de la gymnastique et apprivoiseront les différents appareils de notre gymnase, soit le sol, les barres, les poutres et le trampoline. L’atelier se déroule sous forme de circuits adaptés à nos participants en mettant l’accent sur des activités de découvertes et d’exploration. Il s’agit d’une excellente activité pour favoriser le développement moteur.

Un seul parent par enfant accepté.

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FUN GYM 2 1/
2 à 3 ans

DURÉE: 45 minutes

Préscolaire

Garçons et filles 4 et 5 ans

Les enfants participant à ce cours évolueront dans notre programme basé sur les écrits éducatifs de Roland Carrasco, référence au Québec dans l’univers de la gymnastique pour les jeunes enfants. Les cours se déroulent sans la présence d’un parent. Ce programme permet un travail éducatif développant les aptitudes psychomotrices de l’enfant en bas âge, et ce, sous forme de parcours et d’activités ludiques sur les différents appareils. Il se divise en trois niveaux :

Niveau 1
Soleil Jaune

DURÉE: 55 minutes

Niveau 2
Soleil orange

DURÉE: 1h30

Niveau 3
Soleil rouge

DURÉE: 1h30

Note : Les enfants doivent avoir passé leur niveau avant de pouvoir accéder au suivant et pouvoir s’y inscrire.

EN SAVOIR PLUS

Programme Mini Gym

Filles 4 et 5 ans

Les athlètes recrutées dans ce programme doivent être évaluées au préalable lors d’une audition ou recevoir une invitation. Chez les jeunes filles invitées à faire partie de ce groupe, nous avons décelé de belles aptitudes pour la pratique de la gymnastique artistique. Celles-ci continueront à suivre les éléments du programme préscolaire tout en travaillant de nouveaux objectifs un peu plus avancés. Selon leur cheminement et progression dans ce programme, les gymnastes auront par la suite la possibilité d’intégrer soit le programme récréatif, ou celui du niveau plus avancé précompétitif.

Durée : 2h00

Récréatif

Filles 6 à 15 ans et garçons 6 à 9 ans

Nos cours sont basés sur le programme récréatif canadien CANGYM et sur des ateliers d’introduction au programme du Circuit Régional Québécois. Les enfants y apprennent différents mouvements de gymnastique et les bases de la pratique sur cinq appareils soit le saut, les barres, la poutre, le sol et le trampoline. Les cours se déroulent sans la présence d’un parent.

Les niveaux de ce programme se divisent ainsi :

0

DébutanT

Niveau 1

Bordeaux
Durée : 1h30
0

DébutanT

Niveau 2

Rouge
Durée : 1h30
0

intermédiaire

Niveau 3

Tanner
0

intermédiaire

Niveau 4

Bronze
Durée : 1h30

Possibilité de 3 heures (2 x 1h30)

0

intermédiaire

Niveau 5

Mauve
Durée : 1h30

Possibilité de 3 heures (2 x 1h30)

0

AVANCÉ

Niveau 6

Bleu
Durée : 1h30

Possibilité de 3 heures (2 x 1h30)

0

AVANCÉ

Niveau 7

Turquoise
Durée : 1h30

Possibilité de 3 heures (2 x 1h30)

AVANCÉ

Et plus…

Programme Gym +

Filles 7 ans et +

Programme récréatif avancé. Les athlètes recrutés dans ce programme doivent être évalués au préalable lors d’une audition ou recevoir une invitation. Ce programme, basé sur celui du Circuit régional, étant plus spécifique et avancé que le programme récréatif régulier CANGYM, a été adapté dans le but de permettre aux gymnastes de développer et d’atteindre de nouveaux objectifs.

Durée : 3h00

Programme Gym Ado

Filles 13 ans et +

Le club Gymslic offre maintenant un programme de gymnastique avancé s’adressant à ses anciennes gymnastes des catégories Régional 2 et 3 en montant et ayant 13 ans et plus. Celui-ci permet aux anciennes gymnastes du club de pouvoir continuer de s’entraîner en gymnastique sous la supervision d’un entraîneur et ce, de manière moins intensive.

Durée : 1h30

Cheerleading

Filles 6 à 12 ans

Nous offrons maintenant en nouveauté un cours récréatif d’initiation au cheerleading pour celles qui désirent découvrir et expérimenter ce sport. À travers celui-ci, les jeunes filles auront l’opportunité d’apprendre les techniques de base tout en s’amusant dans un environnement sécuritaire, dynamique et stimulant. Les objectifs d’apprentissage permettront l’exécution d’une petite routine sur musique incluant différents éléments tels que la danse, les sauts et gymnastique au sol ainsi que l’acrobatie en groupe. Aucune sélection n’est requise pour ces cours.

Tenue vestimentaire obligatoire :

Maillot récréatif Gymslic, cuissards noirs et boucle (vendus par le club)

Une paire de souliers de course/sport blancs et propres. (au choix des participants).

Durée : 1h30

EN SAVOIR PLUS

Règlements généraux

Réglements généraux